こんにちは！
お子さんの運動会、張り切ってお弁当を作ろうと色々準備している方も多いのではないでしょうか。
普段とは違う特別なお弁当、作るほうもワクワクですよね♪
ですが、お弁当を作るとなると悩むのが祖父母のメニュー。
おじいちゃん・おばあちゃん世代が好きなものと子供が好きなものは違いますから、大人も子供も喜ぶメニューをバランスよく入れるのは難しいですよね。
また、運動会当日の朝はとても忙しく、何かとバタバタしています。
当日のお弁当作りはなるべく簡単に済ませたいですよね。
この記事では、運動会のお弁当で祖父母が喜ぶメニューをいくつかピックアップして紹介します。
どれも前日の下準備や作り置きが可能で、当日の朝簡単に用意できるものばかりなのでぜひ参考にしてくださいね！
目次
運動会のお弁当で祖父母向けのメニューは？
から揚げ
から揚げは子供から大人まで世代を問わず人気のメニュー！
お弁当の定番でもありますね。
前日に鶏肉を切る、下味をつける、などの準備をしておいて当日の朝は揚げるだけの状態にしておくと簡単です。
卵焼き
から揚げに続いてお弁当の定番、卵焼きもおすすめ！
卵をまぜて焼くだけなので当日の朝でも簡単に作ることができます。
おかずの隙間を埋めるのにも重宝しますね♪
中に色々な具材を入れると彩りがよく見た目も華やかになります。
祖父母向けにはなめたけを入れるのはいかがでしょうか♪
煮物
煮物は祖父母が喜ぶメニューの定番です。
運動会のお弁当には筑前煮を選ぶ方が多いですね。
前日に作っておくことができるので、当日はお弁当箱に詰めるだけで簡単です。
煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグは大人も子供も好きなメニューですね。
これも前日に作っておくことができます。
ハンバーグでなく、ミートボールにすると調理時間も短くて済み一口大で食べやすくなるのでおすすめです。
インゲンの胡麻和え
インゲンの胡麻和えは私自身も好きでよく作るメニューです。
祖父母にも好評なのでぜひ作ってみてくださいね！
フルーツ
デザートのフルーツも運動会のお弁当の定番です。
水分の多いフルーツは熱中症予防としても喜ばれますね♪
デザートのフルーツだけ義母に用意してもらうようお願いする方も多いようです。
枝豆
枝豆は茹でるだけで簡単ですね。
忙しい当日の朝でも手軽に用意することができます。
ポイントは茹でる前に両端を少しだけカットしておくこと！
ほどよい塩味がついて美味しくなるのでぜひ試してみてくださいね♪
野菜の肉巻き
色々な野菜をお肉で巻いて味付けした肉巻きは子供から大人まで幅広く人気のメニューです。
にんじん、インゲン、アスパラ･･･。
茶色くなりがちなお弁当に彩りを添えてくれるのもいいですね♪
前日に巻いておけば、当日の朝は焼いて味付けして完成！です。
漬物
祖父母向けにはさっぱりとした漬物もおすすめ。
キュウリやカブの浅漬けがいいですね♪
程よい塩分は熱中症予防にも役立ちます。
シュウマイ
シュウマイは大人も子供も大好きなメニュー！
一口大の小さめなシュウマイは、お弁当の隙間にもちょうどいいですよね♪
きんぴらごぼう
甘辛いきんぴらごぼうは祖父母世代に人気です。
作り置きができるので、当日はお弁当に詰めるだけでOKですね！
サバの照り焼き
サバの照り焼きも祖父母世代に人気ですね。
作り置きしておくこともできますし、前日ある程度準備しておけば当日の朝は焼くだけでOkです。
運動会のお弁当で祖父母向けのおすすめメニュー まとめ
・祖父母向けにはさっぱりした煮物や漬物がおすすめ。
・ほどよい塩分は熱中症予防にもなる。
運動会のお弁当で、祖父母向けのおすすめメニューを紹介しました。
祖父母向けと言っても、世代問わず人気のメニューも色々あります。
ここで紹介したおかずのほかに、主食のおにぎりやお稲荷さん、サンドイッチなどがあるといいですね♪
定番のおかずやおにぎりの具については別の記事でも紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね！
まだまだ暑い時期なので食中毒にも注意しましょう！
運動会をたくさんの人数で応援に行く場合、それだけたくさんのおかずを作らないといけなくて大変ですよね。
バタバタと忙しい中、大人数のお弁当を作るにはとにかく楽で簡単なことが重要です。
全て手作りにこだわらずとも、冷凍食品やお惣菜を上手に使うのも私はアリだと思いますよ♪
思い出に残る、素敵な運動会にしてくださいね。
