「 病気・健康 」 一覧

  こんにちは！   春になると土手などににょきにょき生えてくる、つくし。 ただの雑草と思いがちですが、実は栄養満点のれっきとした山菜なんです！ 子供のころ、つくし料理を食べていた …

  こんにちは！   春先、ぽかぽか暖かい陽気の中お散歩するのは気持ちがいいものですが、花粉症持ちの方にとってはツラい季節ですよね。 止まらないくしゃみと鼻水、目の痒みに毎年悩まさ …

  こんにちは！   朝起きたときに腰が痛かったり、違和感を感じることはありませんか？ 特に女性に多いとされている反り腰は、慢性的な腰痛の原因になったりもします。   反 …

  こんにちは！   虫に刺された後、気づくと色素沈着し茶色いシミとして残ってしまうことがよくありますよね。 夏は脚を出したファッションも楽しみたいけど、虫刺され跡が気になっていつ …

  こんにちは！   女性の方は特に、反り腰によるスタイルの崩れを気にされている方も多いのではないでしょうか。 骨盤が前に傾いているだけで、お腹が出たり太ももが太くなったりとデメリ …

  こんにちは！   入学や就職で新しい環境になり、1ヶ月･･･。 連休明けに何となく体がだるかったり、やる気が出なくなったりしますよね。 いわゆる五月病という状態です。 &nbs …

  こんにちは！   5月頃になると学生さんを中心に何だかやる気が出なくなる、いわゆる「五月病」という状態が増えてきます。 五月病になると、本人はとても苦しいのにも関わらず周囲から …

  こんにちは！   5月の連休明け、何だかやる気が出なかったり疲れやすくなることはありませんか？ いわゆる「五月病」ですね。   五月病はありふれた症状なので、ついつい …

  こんにちは！   室内で気軽にできる運動として踏み台昇降を考えている方は多いと思います。 天候に左右されず、空いた時間でできる、キツ過ぎない運動なので無理なく継続できますよね♪ …

  こんにちは！   ふと気づくと出来ている顔の吹き出物。 痒かったり痛かったりして困っていませんか？ 特に女性はホルモンの影響でできやすい時期があったりしますよね。   …